恋愛は本来とても楽しいものです。好きな人と色々な場所に出掛けて、たくさんの思い出を共有するとても貴重な時間です。
しかし、中には恋愛が辛いと感じている人もいます。恋愛が辛いと感じてしまう原因とは、どのようなものなのでしょうか？また、恋愛が辛いと感じてしまう場合の対処法とはどのようなものなのでしょうか？紹介します。
恋愛が辛いと感じてしまう原因とは？本来恋愛は楽しいもの！
本来恋愛は、とても楽しいものでお互いを成長させてくれる素晴らしいものです。しかし、恋愛が辛いと感じてしまう人もいます。どうして、恋愛が辛いと感じてしまうのでしょうか？恋愛が辛いと感じる原因として多いのは以下のような原因です。
・相手が既婚者である場合(不倫)
相手が既婚者である場合、仮にあなたが彼/彼女のことが好きであっても、悲劇的な結末を迎えがちです。あまりにもあなた自身が傷ついている場合は、少し立ち止まって考えてみてもいいのかもしれません。
辛い恋愛を続けていくというのは、とても苦痛です。そこで、思い切って新しい出会いを探してみるというのもおすすめです。恋愛は本来とても楽しいものです。辛さをずっと感じる必要はありません。新しい出会いを求めてどんどん行動してみましょう。
・遠距離恋愛の場合
遠距離の場合には会う頻度が少なく、あなたが会いたいと思っていてもなかなか会えないという辛さがあります。好きな人となかなか会えないという状況は非常に辛いものです。会いたいときに会えない、強い寂しさを感じてしまいます。
お互いが強い思いを継続できるのならいいのですが、その難しさは想像を絶します。どうしても辛いと思った時や、遠距離恋愛を解消して同棲など次のステップに進めない場合は、お互いのために関係を解消するのも悪くない選択かもしれませんね。
・片思いの場合
もちろん、あなたが片思いしている場合も恋愛が辛いと感じてしまうでしょう。あなたが好きな人にあなたの気持ちに気づいてもらえない、あるいはその好きな人には恋人がいるという場合などはとても恋愛が辛いと感じてしまうもの。
片思いでも、進展が全く望めないまま、ズルズルと1年や2年が過ぎ去っている場合は要注意。もし、あなたが婚活や恋活をしていて、片思いを続けるつもりなら黄色信号です。
片思いにも理由は色々あるかもしれませんが、恋愛に発展する恋もあれば、なかなか発展しない恋もあるもの。思い切って、次の出会いを探しにいくことで、もっと両思いで好きになれる人と巡り会えるかもしれませんよ。
・恋人が浮気を重ねている場合
あなたの恋人が浮気をしているという場合、あなたは相手のことを信じていたのに、突然裏切られてしまう。これは言葉では伝えられないほど強い悲しみを感じる事でしょう。信じていた相手に裏切られるのはずっと記憶として残ります。
1度裏切られた相手を再び信じるというのは、非常に難しく、好きだけどまた浮気をされるのではないか？と恋愛が辛いと感じてしまいます。
もしかしたら、あなたに対する思いが少し低下してマンネリ化してしまっている時期なのかもしれません。もう一度、あなたの方からアクションを起こしてみて、「最近の浮気が不満」と気持ちを伝えてみて、それでもおさまらないようだったら、別れを切り出すタイミングも近いのかもしれませんね。
・恋人に暴力を振るわれている場合
恋人に暴力を振るわれている場合もとても恋愛が辛いと感じるでしょう。最近でもニュースなどで話題になることが多いですが、恋人に暴力を振るわれていることを周りに相談することが出来ずに悩んでいる人がたくさんいます。
誰かに相談したら、さらに暴力を振るわれるのではないか？いつまでこの恐怖に耐えればよいのだろうか？と絶望感を感じてしまいます。
思い切って、そんなダメ男やダメ女をすっぱり切ってしまいましょう。仮に情が芽生えていたとしても、そんな情にほだされていては、あなたのメンタルが先にやられてしまうでしょう。そんな相手よりも自分を大事にしてください。
・恋人にお金を貸している場合。
さらに、恋愛におけるトラブルの中で多いのが金銭トラブルです。
相手のことが好きだから、相手のことを助けてあげたい。そんな気持ちでお金を貸したけれど、お金を返してくれない。お金を貸すだけでなく、あなたのお金を勝手に使われてしまう、借金をさせられるなど金銭に関するトラブルはよくあります。
そもそも、お金を借りてばかりいるような人が相手だと、後々の結婚生活も想像しづらいでしょうし、あまりにもお金をせびられるようだと、もう縁を切ってしまってもいいのかもしれませんね。普通、あまり恋人同士とはいえども、お金の貸し借りは頻繁には行わないですよ。
恋愛が辛いと感じている人へ！その対処法とは？
恋愛が辛いと感じている場合、その対処法とはどのようなものなのでしょうか？主な対処法には次のようなものがあります。
・きっぱりと関係を終わらせる
恋愛で辛いと感じる原因が、不倫であるという場合にはきっぱりと関係を終わらせるのがよい対処法と言えます。
不倫から得られるものは、はっきり言ってほとんどありません。
略奪婚などという言葉があるように、相手が離婚してあなたのところにやってくるという可能性もなくはありませんが、社会的に許されないことをするというリスク、慰謝料を払うリスク、職を失うリスク、家族や友人などにも迷惑をかけるリスクを抱えてでも手に入れたい人なのでしょうか？
不倫で辛いと感じるのなら、早めにその関係を精算する方が賢明です。別れる時は辛くてもやがてその辛さは時間が解決してくれますよ。好きな人にいつでも、堂々と会える関係を見つけましょう。不倫をしなくても魅力的な異性はたくさんいますよ。
遠距離恋愛で最も辛いのは、頻繁に会うことが出来ないということです。この問題を解決するには、LINEやSkypeなどを活用するのがよいでしょう。ビデオ通話をすることで相手の顔を見ることが出来ます。実際に会うことが出来なくても相手の顔が見られると気持ちも楽になりますよ。
・LINEやSkypeなどを活用する
LINEやSkypeならお互いの都合の良い時間に気軽に行えるので、とても便利です。
寂しさを解消するのに役立ちます。それでもやはりどうしても直接会いたいという気持ちは抑えられないでしょう。
お互いに月に１度など会う日を決めて無理をしてでも会いに行くようにすると良いでしょう。
無理にでも会うようにしないとどんどんと気持ちが離れてしまいます。仕事やプライベートなどなかなか時間の都合もつき難いかもしれませんが、意識して会うようにしましょう。
・恋愛以外のことに時間を使ってみる
恋愛以外のことに時間を使ってみるというのもとても大切です。
恋愛が辛いと感じている時に、そのまま無理に恋愛を続けているとどんどんと気持ちが沈んでしまうものです。趣味などに使う時間を増やすなど恋愛以外のものに時間を多く使ってみるのがおすすめですよ。そこでリフレッシュしてまた良い恋愛をしましょう。
お互いに月に１度など会う日を決めて無理をしてでも会いに行くようにすると良いでしょう。無理にでも会うようにしないとどんどんと気持ちが離れてしまいます。仕事やプライベートなどなかなか時間の都合もつき難いかもしれませんが、意識して会うようにしましょう。
・友人などに相談してみる
辛い恋愛は、誰かに話を聞いてもらうというだけでも辛さが和らぐものです。信頼出来る友人に恋愛の相談をしてみるのも対処法の１つです。自分では気づくことが出来ない部分も指摘してもらえる可能性が高いので、とても有効です。
恋愛は、あまり一般的なことがいつの間にか分からなくなってしまうもの。もし、現状の恋愛が辛いなと感じ始めたら、身近な人の経験談と照らし合わせて、今後どう彼/彼女と付き合っていくのかをもう一度考えてもいいのかもしれません。
・新しい出会いを探してみる
辛い恋愛を続けていくというのは、とても苦痛です。そこで、思い切って新しい出会いを探してみるというのもおすすめです。恋愛は本来とても楽しいものです。辛さをずっと感じる必要はありません。新しい出会いを求めてどんどん行動してみましょう。
最近だと、マッチングアプリや街コンなど、カジュアルにかつ健全に恋活を行う方法もたくさんあります。恋愛で苦しむよりは、次の出会いも探しつつ、たくさんの人と関係を深めるのも大事かもしれませんよ。
恋愛で辛いと感じている人は、その原因についてしっかりと考えてみましょう。恋愛が辛いと感じる場合には対処法がいくつかあります。対処法をぜひ試してみましょう！
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